טופז ברויטמן שהרבני | פנים חיוך ונפש

טופז ברויטמן שהרבני | פנים חיוך ונפש

Update: 2023-03-29
Share

Description

טופז ברויטמן - שהרבני היא מאמנת פנים, גוף ונפש, דוקטורנטית בפסיכולוגיה ויזמת הסטודיו הווירטואלי הראשון לאימון שרירי הפנים: Face Fitness.
בשיחה איתה למדתי כמה הפנים הם מראה לנפש האדם, אבל יותר מזה, הבנתי שבעזרת מודעות וכמה תרגילים אפשר לשחרר מועקות וחוויות שעברתי ונחקקו לי בפנים. כמה חשוב לשים לב לקיימות החיוך, וכמה קל לחסום רגשות דרך פעולות שאנחנו עושים ואפילו גורמים נזק, רמז (בוטוקס). שווה לשים את הנייד ואת מזרק (הבוטוקס) בצד ולהיות כמוני בשוק ממה שתלמדו.
רוצים להגיע או לדבר עם טופז לחצו:
אתר הבית!
אינסטגרם!
 
תודה רבה ליהונתן פרלמן על מוסיקה הפתיחה 
לרכישת הספר או להזמנת סדנה\ סטנדאפ לחצו
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

טופז ברויטמן שהרבני | פנים חיוך ונפש

טופז ברויטמן שהרבני | פנים חיוך ונפש

עמי אנידג'ר